Сердце и сосуды
Вопросы об артериальном давлении, сердечном ритме и факторах сердечно-сосудистого риска.
Врач-кардиолог · Кардионутрициолог
Ольга Вострокнотова
Консультирую по вопросам питания, веса и здоровья сердца. Онлайн, с учётом ваших обследований и привычек.
Первая встреча — 1 час · 3 000 ₽
12+ летпрактики
в кардиологии
в кардиологии
Питание и весРазбор привычек и рациона
Здоровье сердцаОбследования и факторы риска
Видео или аудиоФормат выбираем вместе
Направления работы
С чем можно обратиться
Коррекция веса
Избыточная или недостаточная масса тела, пищевые привычки и связь веса со здоровьем сердца.
Повседневное питание
Рацион, режим питания и ведение пищевого дневника с учётом вашего образа жизни.
Результаты обследований
Кардиологические исследования, лабораторные показатели и вопросы о дальнейших обследованиях.
Онлайн-консультации
Разберём питание
и ваши привычки
Обсудим состояние здоровья, питание и привычки. На первой встрече определим цели, рекомендации и необходимость повторных консультаций.
Первая встреча1 час · видео или аудио
3 000 ₽Повторная встречаОбычно около 30 минут
2 000 ₽Обо мне
Образование
и опыт
Я Ольга Вострокнотова — врач-кардиолог, врач функциональной диагностики и кардионутрициолог.
В кардиологии работаю более 12 лет. Работала в поликлиниках Санкт-Петербурга, больнице № 46 имени Святой Евгении и клинике «МЕДИКА».
На консультации
Разбираем ваш запрос, историю здоровья и привычки. Обсуждаем рекомендации по питанию и дальнейшие шаги.
2013
Ординатура по кардиологии
Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет. Квалификация — врач-кардиолог.
2019
Функциональная диагностика
Профессиональная переподготовка в Северо-Западном государственном медицинском университете имени И. И. Мечникова.
2024
Дополнительное обучение по диагностике
Повышение квалификации по функциональной диагностике и холтеровскому мониторированию ЭКГ и артериального давления.
2025
Переподготовка по нутрициологии
Программа «Системный нутрициолог», 256 часов. Международная академия нутрициологии.
Дипломы и документы об образовании · 9 документов
Документы об образовании и дополнительном обучении. Нажмите на любой из них, чтобы открыть полный скан.
Диплом «Системный нутрициолог»2025 · Переподготовка, 256 часовМеждународная академия нутрициологииОткрыть скан 
Сертификат «Системный нутрициолог»Обучение, 256 часовМеждународная академия нутрициологииОткрыть скан 
Диплом об окончании ординатуры по кардиологии2013 · Квалификация: врач-кардиологСанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университетОткрыть скан 
Диплом по функциональной диагностике2019 · Профессиональная переподготовкаСЗГМУ имени И. И. МечниковаОткрыть скан 
Удостоверение «Клиническая кардиология»2018 · Повышение квалификации, 144 часаСЗГМУ имени И. И. МечниковаОткрыть скан 
Удостоверение «Клиническая кардиология»2023 · Повышение квалификации, 144 часаСЗГМУ имени И. И. МечниковаОткрыть скан 
Удостоверение по холтеровскому мониторированию ЭКГ и АД2024 · Повышение квалификации, 90 часовСанкт-Петербургский государственный университетОткрыть скан 
Удостоверение по функциональной диагностике2024 · Повышение квалификации, 144 часаУчебный центр «Центр развития»Открыть скан 
Сертификат специалиста по кардиологии2018 · Сертификат специалистаСЗГМУ имени И. И. МечниковаОткрыть сканСтатьи о здоровье
Сердце и вес
Перестройка камер сердца из-за лишнего веса
Лишние килограммы — это не только про красоту, внешний вид и самовосприятие.
Читать статьюПитание и привычки
Комплексный подход к снижению веса и здоровью
Существует очень сильное заблуждение, что снижение веса — это подсчёт ккал и ограничения в питании определённых продуктов.
Читать статьюЛюбимые продукты
Вкусняшки
Дорогие любители вкусняшек!
Читать статьюОнлайн · Для взрослых от 18 лет
Записаться
на консультацию
Первая встреча — 1 час, 3 000 ₽.
Оплата после консультации.
Напишите, что вас беспокоит и когда удобно встретиться. Я отвечу в течение дня и предложу время.
MAX: +7 996 793-86-67
